Exercice en PNL : La reformulation

La reformulation ne consiste pas à répéter à l’identique, ce que l’autre a dit, mais à se l’approprier pour le
restituer dans son propre langage sans le transformer ou le dénaturer.
(1) Former des groupes de 2 personnes qui doivent se placer face à face de chaque côté d’une table
(2) Désigner un émetteur
(3) L’émetteur doit parler pendant quelques minutes sur un thème sélectionné dans la liste proposées cidessous. (Il est possible de prendre d’autres thèmes).
(4) Le récepteur écoute attentivement l’émetteur sans l’interrompre
(5) Lorsque l’émetteur a terminé, le récepteur doit reformuler ce qu’il vient d’entendre.
(6) Recommencer l’exercice en inversant les rôles.
Thèmes : Qu’est-ce que réussir sa vie et pourquoi ?
Qu’est-ce qui a le plus d’importance : la famille ou le travail et pourquoi ?
Ou préfères-tu passer les vacances et pourquoi ?
Etc.

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